Cette
rubrique est destinée à tous
les fans de glisse, qu'ils soient experts ou débutants.
Vous y trouverez toutes sortes de conseils pratiques ainsi qu'une FAQ dans laquelle
vous pouvez
vous aussi poster vos définitions.
Savez-vous
qu'un mégot de cigarette mettra 1 à 2 ans à se
dégrader en mileu
naturel et une canette en alluminium de 100 à 500 ans
?!!
Il est donc impératif de ramener tous vos déchets
en station et de les jeter dans les
containers appropriés en respectant les règles
de recyclage.
Si vous ne pouvez vous empêcher de fumer, utilisez un
petit cendrier portable
(offert dans de nombreux offices de tourisme). Comme vous devez
le savoir, la pollution des gaz à effet de serre entraînent
inéluctablement le réchauffement de notre petite
planète... et donc la fonte des neiges
et des glaciers. Protéger l'environnement est un combat
quotidien avec comme seules
armes des gestes simples et applicables à tout le monde.
Avoir un comportement éco-citoyen, c'est aussi penser à l'avenir...
Rappelez-vous que sans neige, il n'y a pas de snowride !
Sites internet à consulter : www.mountain-riders.orgwww.defipourlaterre.org
Check-list
du bon Rider
N'oubliez
pas vos
lunettes ou votre
masque : en altitude,
les ultraviolets ne font
pas de cadeau...
Habillez-vous
chaudement mais pas trop, juste ce qu'il faut pour assurer
la thermorégulation
du corps constante
pendant l'effort. Même
par temps de brouillard, un écran total peut être
nécessaire... Vérifiez
votre matériel, vos fixations ou faites les vérifier
par un pro. Le port du casque est obligatoire pour les enfants de moins
de 12 ans et conseillé
pour les débutants.
Pensez à vous vous échauffer,
avant de taquiner la neige ;-) Une assurance (qui
couvre les secours), ça peut être sympa en cas de pépin...
Avant tout freeride, prenez
en compte les infos météo. Pensez à consulter
le plan des pistes, ça peut être pratique pour
repérer les
bons coins,
le snowpark...
Les
règles de bonne conduite sur pistes
La
pratique des sports de glisse comporte des risques et implique
des responsabilités : Respectez les autres, quel que soit le niveau ou
la discipline pratiquée.
Ne
vous arrêtez jamais derrière une bosse ou un
module afin d'éviter les collisions En cas de chute (légère),
relevez-vous rapidement et mettez vous en bordure de piste
car n'oubliez pas que vous êtes vulnérable à terre. Soyez prudent lorsque vous doublez une autre personne et tachez d'anticiper
les réactions des moins agiles... Respectez le balisage
et la signalisation sur les pistes. Si vous êtes témoin d’un accident, prévenez
les secours et faites en sorte d'éviter
un suraccident.
Freeride
: règles et conseils
Le
freeride est le plus extrême des sports de glisse,
il consiste à sortir des pistes
balisées et
profiter de la neige à l'état pur... Rappelez-vous que la montagne est imprévisible et
que personne n'est à l'abri
d'une avalanche ou d'un
accident.
Pour connaître l'estimation du risque d'avalanche,
il
est important de repérer les drapeaux d’avalanche,
qui indiquent le degré de
risque :
• Jaune : risque d’avalanche limité (mais pas inexistant)
• Jaune et noir : risque d’avalanche important
• Noir : risque d'avalanche élevé Avant de partir consultez les prévision météo et les risques
d'avalanches :
• Par téléphone :
Bulletin d’estimation du Risque d’Avalanche (B.R.A)
au 08 92 68
02 + chiffres du département
• Sur internet : Etat
des risques d'avalanches Attention, il est
impératif de sortir avec votre ARVA (émetteur-récepteur
permettant
de repérer
les victimes par les secours en cas d'avalanche).
Avant de partir, vérifiez
les batteries de votre ARVA et n'oubliez pas de le mettre
en mode "émission". En forêt, faites
attention aux jeunes pousses d’arbres et dans un parc ou réserve
naturelle, restez vigilant et évitez de déranger les animaux
qui s'y trouvent. Ne partez jamais seul
en Freeride ! Si vous êtes en groupe, attendez votre tour avant de vous lancer dans la
pente. Si vous êtes
pris dans une coulée
de neige, essayez de vous déplacer latéralement
(vers la gauche ou la droite) mais jamais dans le sens de la coulée. Si vous êtes
témoin
d’un ensevelissement
suite à une avalanche, repérez l’endroit
où la victime
a disparu.
Si vous êtes seul, ne cherchez pas plus
d’1/4 d'heure avec votre ARVA et prévenez les secours. Si vous êtes
en groupe, envoyez l’un d’entre vous appeler les pisteurs afin qu'ils
arrivent le plus vite possible.
NB : L’ANENA (Association Nationale pour l’Etude
de la Neige et des Avalanches)
propose sur son site de nombreuses informations pratiques : www.anena.org
Tél. :
04 76 51 39
39 - Fax : 04 76 42 81 66
Savez-vous
qu'un mégot de cigarette mettra 1 à 2 ans à se
dégrader en mileu
